Leírás
Miért érdemes a Swanson termékeket választanod?
A Swansont 1969-ben alapították az Egyesült Államokban azzal a szándékkal, hogy a megbízható minőségű étrend-kiegészítők ne legyenek luxustermékek. Több mint 50 év alatt a márka az egyik legszélesebb portfóliójú vitaminforgalmazóvá nőtte ki magát – vitaminoktól, ásványi anyagoktól és gyógynövény-kivonatoktól egészen az aminosavakig és speciális formulákig. Ami megkülönbözteti a mezőnytől: a transzparens adagolási adatok, az egyértelműen feltüntetett hatóanyagtartalom és a rendszeres harmadik feles minőségellenőrzés. Nem saját laboratóriumi állításokra, hanem igazolt teszteredményekre alapoznak. A gyógynövény-alapú termékeiknél – mint ez a golgotavirág kapszula – teljes spektrumú növényi port alkalmaznak kivonat helyett, ami azt jelenti, hogy a természetes hatóanyagok teljes profilja megmarad, nem csak a kinyert frakció kerül a kapszulába. Ha étrend-kiegészítőkre költesz, megéri tudni, mi van pontosan a kapszulában – a Swanson ezt nem rejti el.
A Golgotavirág segíti a pihentető alvást, hozzájárul az idegrendszer megnyugtatásához, különösen érzelmi feszültség, izgatottság vagy vitát követő felzaklatott állapot esetén.
Segítség lehet azok számára, akik gyengének, fáradtnak érzik magukat, illetve nehezen tudnak ellazulni. A golgotavirág segíthet enyhíteni a mindennapi stresszt. Támogatja a relaxációt és a kiegyensúlyozott hangulatot. Nyugtalan alvás esetén természetes segítség lehet az elalvás megkönnyítésére és a pihentető alvás elősegítésére. Gyakran alkalmazzák meditáció vagy relaxáció kiegészítéseként. Támogatja az idegrendszer egészséges működését, ami különösen hasznos lehet mentális terhelés idején. A golgotavirág önmagában és gyógyszerrel együtt kombinálva is hatásosnak bizonyult a feszélyezettség és ingerlékenység csökkentésében.
Egy klinikai vizsgálatban fogászati műtét előtt álló résztvevőkkel végeztek kísérletet. A golgotavirág 500-600 mg-os dózisban szignifikánsan csökkentette a műtét előtti feszültséget (Cunha, Christoffoli). Műtétek előtti hatását több kutatásban is vizsgálták szintén pozitív eredményekkel, ráadásul álmosító hatás és a koordinációs képességek romlása nélkül (Movafegh).
Egy másik vizsgálatban a golgotavirág nyugtató hatását vizsgálták egy szintetikus szorongásgátló (oxazepam) hatásával összehasonlítva. Az eredmények ígéretesek voltak, mivel a golgotavirág hasonlóan jól csökkentette a szorongást, illetve alkalmazása során kevesebb, a munkavégzés teljesítményét negatívan befolyásoló mellékhatás jelentkezett, mint a gyógyszerkészítmény esetében (Akhondzadeh).
A nyugtató hatásért felelősnek tartott összetevői többek között az izovitexin, a benzoflavon és a krazon. A hatásmechanizmus nem feltárt egyértelműen, de egyes kutatások szerint a golgotavirág egyes összetevői a GABA-receptorokhoz kötődnek, így váltva ki nyugtató hatást (Appel)
A golgotavirág hozzájárulhat a pihentető alváshoz is. Egy klinikai vizsgálat résztvevői lefekvés előtt golgotavirágból készült teát fogyasztottak egy héten keresztül. Az eredmények pozitívak voltak, a résztvevők alvásminősége meglátásuk szerint javult (Ngan).
Figyelem: Fokozhatja a nyugtató gyógyszerek és gyógynövények hatását.
A golgotavirág nyugtató hatása klinikai kutatásokban is igazolódott, így indokoltnak tartjuk felhívni a fogyasztók figyelmét arra, hogy altató, nyugtató hatású gyógyszerekkel és gyógynövényekkel együtt alkalmazva fokozhatja azok hatását (Carrasco, Akhodzadeh).
12 éves kor alatt fogyasztása nem javasolt.
A golgotavirágot egy klinikai kutatásban biztonságosan alkalmazták 6-13 éves kor közötti gyermekek esetén. Ebből a kutatásból azonban nem derül ki egyértelműen, hogy a vizsgált készítmény pontosan milyen mennyiségben tartalmazta a golgotavirágot vagy annak kivonatát. Mivel nem áll rendelkezésre elegendő mennyiségű adat, ezért csak 12 éves kor felett ajánljuk a golgotavirág fogyasztását (Mohammadi, Claeson).
Paraméterek
| Terhesség és szoptatás alatt fogyasztása ellenjavallt. | |
| A golgotavirágban található harmalin és harmin vegyületek kísérletesen méhösszehúzó hatást mutattak, így a termék fogyasztása terhesek számára ellenjavallt. A szoptatás alatti fogyasztásával kapcsolatosan nincsenek eredmények a szakirodalomban, így óvatosságból szoptatás alatt sem ajánljuk a termék fogyasztását (Ozturk, Farnsworth, Rokhtabnak). | |
| Fogyasztás időtartama | |
| Nem ismert olyan hatás, amely miatt indokolt lenne a golgotavirág herba fogyasztásának időbeli korlátozása (Mohammadi). | |
| A felsorolt lehetséges mellékhatásokon, kölcsönhatásokon és ellenjavallatokon kívül a tudomány mai állása szerint nem ismert más számottevő kockázat a golgotavirág gyógynövény fogyasztásával kapcsolatban a megadott adagolás mellett (napi 1 kapszula). |
